：年轻人猝死背后，谁应反思？

郝娴宇
最近，延续两起年轻人猝死的信息引发社会关注。1月2日，曾出演过电视剧《巴啦啦小魔仙》的演员孙侨潞被曝因心梗猝死，年仅25岁；1月4日，拼多多一23岁女职员下班途中猝死。正值花季的生命骤然离世，使人扼腕，值得反思。
回绕最近几年来的头条，年轻人猝死曾经是其实不鲜见的话题。据国家心血管中心统计，我国每一年心源性猝死者高达55万，均匀每一分钟就有一人出现了心源性猝死逝世，而在心源性猝死的人群中，43%是18岁-39岁的中青年人。此外，值得留意的是，除了心源性猝死外，心梗、糖尿病等“老年病”最近几年来也在年轻人群中呈高发态势，正一直腐蚀着年轻人的健康。
“老年病”为什么会“盯上”年轻人？压力过大、过度操劳是引发年轻人患病、猝死的一大诱因。在一些行业、公司，“内卷化”的处境敦促着年轻人不停向前疾驰，披着“奋斗”外套的“996”“715”如黑洞般腐蚀着“干工作人”们的休息时间，吞噬着人们的身心健康，加剧着人们的焦虑与压力。长期加班、过度操劳、心情抑郁，正成为杀死年轻人的凶手。
另外一方面，不良的生存习气也应该引起注重。有人习气长期熬夜，有人时常不顾身材暴饮暴食，另有人习气于抽烟酗酒，这些点点滴滴的不良行为积攒起来，无疑就给身材埋下了一颗颗按时炸弹。
一条条鲜活生命的逝去，为全社会关注年轻人的身心健康状况敲响了警钟。要缩小悲剧的出现了，用人单位与有关部份应以人性化的关心、严格的监管维护劳动者的合法权利，不能让“拿命换钱”成为奋斗者的常态。“996”等畸形的加班文化，不该成为职场的常态，更不该冠冕堂皇地成为公司文化的一局部。针对“996”“715”的大行其道，社会各方应构成协力，加大管理力度，严格掉实8小时工作制，抚平人们的焦虑与压力，让人们的奋斗取得更多幸福感；除了此以外，一些年轻人也对付所属于自己的生存形式加以反思，过度透支所属于自己的身材，是对本身的不担任任，也将给家人带来巨大悲哀；按时体检、劳逸结合、增强运动、正当膳食，养成良好的生存习气，能力拥有一个健康的身材，将来才会有更多可能。